谨防秋季腹泻 宁夏康源肛肠医院如是说

　　眼下，秋意渐浓，胃肠疾病也变得多发，特别是秋季腹泻。每日三次以上，粪质稀薄甚至水样，亦或者粪便中带有黏液、脓血或未消化的食物，着实难受。秋季为何会腹泻，如何预防秋季腹泻，宁夏康源肛肠医院医生今天给我们科普了。

　　秋季为何会腹泻？

　　宁夏康源肛肠医院医生介绍，秋季腹泻一般有两种原因。其一，秋季季节原因。秋天是个丰收的季节，各式各样的蔬菜水果大量上市，不仅味道鲜美而且价格也十分的美丽，美味当前，人们不免大吃特吃，这就很容易给身体造成消化负担，尤其是肠胃功能比较弱的人，这种情况下就很容易腹泻。其二，秋季气候原因。虽然在季节上进入了秋季，气温有所变化，但是在秋天的中午气温还是比较高的，这一点很容易被人忽视，人们通常到了秋天对食物的保存就没夏天那么谨慎，而食物保存不当导致细菌大量滋生，尤其是老年人，贪图节省，吃不完的剩菜、剩饭舍不得扔掉，而是习惯下次热一热继续吃。如果剩菜、剩饭保存时间过长，人们食用后极易引起腹泻。

　　秋季腹泻该如何预防？

　　找准病因好下对症，预防秋季腹泻，宁夏康源肛肠医院的医生提醒也有二。一饮食适量。纵然时令水果丰富又可口，但是要适可而止，不可过量食用，进食蔬菜尽量选择蒸煮的方式，健康低卡。水果在食用之前要注意清洗，保证饮食卫生。二秋季气温温差大，肠胃功能有所影响，在这种情况下，最好不要食用剩饭残汤，尽量做到“吃多少做多少”，既能避免浪费，又可以保证健康。此外，冰箱并非保鲜箱，食材在冰箱里长时间的放置也会变质腐烂，因此，冰箱食物也不宜重复加热食用。

　　以上腹泻是秋季比较常见的原因以及建议，宁夏康源肛肠医院的医生提醒，还有一种腹泻需要警惕，那就是可能一些老人可能错误使用抗生素导致肠道菌群失调，进而引起腹泻。这种情况的腹泻可能伴有明显的腹痛或伴发热，因此建议尽快到医院就诊。因为腹泻容易导致脱水、电解质紊乱，甚至诱发其他疾病，需加以重视。

　　秋季，谨防腹泻，遇到腹泻，及时前往宁夏康源肛肠医院就医。