记下专家崔玉涛的选鞋方法 为孩子选好学步鞋

5月29日是全国爱足日，不少专家会借此机会为大家科普足部健康的相关知识，比如儿科专家崔玉涛就如何为孩子选择学步鞋的问题和家长们进行了分享，我们一起来看看吧。

学会这几步 选对学步鞋

崔玉涛提到，当宝宝可以离开辅助，能往前走几步时，就要穿学步鞋了。在挑选学步鞋上，可以跟着以下几步选。

一折：折一下鞋底，鞋底弯曲部位应在前部1/3处；

二捏：捏一捏鞋子的后跟和鞋头，相较于其他部分应稍硬；

三按：按一按鞋内的前脚掌部位，确保不会太软；

四拧：拧一拧鞋身，变形程度适中；

最后看一看鞋底，防滑性要好，闻一闻鞋子，确保没有异味。

同时，宝宝的脚长得很快，家长要定期为宝宝更换鞋子，不要穿过大或过小的鞋子，也不建议穿二手鞋，以免影响宝宝足部发育。

选择具有功能设计的学步鞋

除了以上选鞋要点，崔玉涛还建议家长选择的学步鞋应具备一些功能设计。其中，他提到江博士家的幼儿学步鞋设计就很符合宝宝小脚丫的生长规律，能帮助宝宝培养正确步态，家长可以参考进行选择。

江博士的幼儿学步鞋前足采用曲线弯槽设计，贴合足部曲线，让宝宝更容易起步；有较硬的后跟杯，可以稳定脚型，保护脚踝；鞋内有温和足弓垫，可以平均分散脚底压力，舒缓疲劳；对拧鞋子也不会出现较大变形，可以帮助宝宝稳定脚部。

此外，他还提到小朋友活泼好动，脚容易出汗，尤其在夏天，一定要选择面料透气的鞋子，可以准备两双鞋替换着穿。值得一提的是，最近江博士家夏季新款学步凉鞋上新了，透气舒适兼备护足功能，宝妈们不妨为宝宝选起来。

根据不同学步阶段选择学步鞋

由于3岁之前的宝宝，脚底脂肪层比较厚，足部骨骼以软骨为主，骨组织弹性大，容易产生变形，足关节稳定性也较弱。到了3~6岁，足部骨骼才逐渐骨化变硬，足弓开始慢慢形成。因此，崔玉涛提出，针对宝宝足部发育的不同阶段，选择的学步鞋也要有所侧重。

江博士“BB学步123”系列学步鞋针对宝宝不同的学步阶段采用分段设计，除了上述提到的幼儿学步鞋外，他家还有婴儿步前鞋(适合约8-15个月)和幼儿稳步鞋(适合约2-4岁)。

如在学步初期，宝宝开始尝试站立、走路时，可以在家光脚或穿防滑袜学步，在外可选择江博士婴儿步前鞋，鞋底超薄，能在保暖、呵护脚丫的同时，让宝宝充分感受地面，有效锻炼足部神经与行走平衡感；当完全能走稳且可活蹦乱跳，处于稳步期的宝宝，可选择江博士的幼儿稳步鞋，它采用“三维护足”概念设计，有温和的足弓承托垫，可以舒缓长时间走路的疲劳；另有加硬后跟杯，保护后跟骨；还有舒适前围，适合不同胖瘦的脚型。

一双合适的学步鞋，不仅帮助孩子更好地学步，还能有助于宝宝足部的健康发育。为孩子选对学步鞋，让孩子走好每一步吧！