宁夏康源肛肠医院竟然促进夫妻和谐这事

　　宁夏康源肛肠医院，是一家治疗胃肠、肛肠疾病的专科医院，以预防疾病的角度出发，每家医院或者每个科室都会对患者保健运动提出一些合理化的建议，宁夏康源肛肠医院也不例外，通常为预防肛肠疾病，宁夏康源肛肠医院建议患者做提肛运动。

　　这天宁夏康源肛肠医院收到患者留言：提肛运动是不是还有附带福利，感觉夫妻生活更和谐了。

　　“是，”宁夏康源肛肠医院的医生介绍，“提肛运动是为数不多不仅没有运动副作用（如跑步容易伤膝盖、练力量容易拉伤韧带）还附带福利的运动之一。”

　　一般来讲，宁夏康源肛肠医院的医生建议患者做提肛运动是从预防肛肠疾病为出发点的，因为，长期坚持做提肛运动的话，一来能够让腹部有节奏的一松一紧，这样可以很好的促进肠道的蠕动，预防便秘。二来提肛运动还可以促进血液的循环，增强肌肉的功能，避免痔疮的复发。

　　而且，做这项运动的同时，还会收获以下好处：

　　一、缓解尿失禁

　　女人生完孩子最是容易出现尿失禁，特别是遇到咳嗽或者剧烈运动，就会很容易的漏尿。提肛运动能很好的解决这个问题，因为在做提肛运动的过程中，人体骨盆底肌的也得到相应的收缩，膀胱肌肉的反应速度也因此得到改善，这样就可以很好的缓解尿失禁的情况。

　　二、改善男性前列腺功能

　　很多中老年夫妻生活不和谐，这主要是由于前列腺松弛导致的，长期做提肛运动能够起到一定的按摩前列腺的作用，释放前列腺所承受的压力，减少一些前列腺疾病的发生，增强男性房事能力。

　　三、助力产妇身体恢复

　　由于怀孕的原因，产后女性很容易出现盆底肌肉

　　松弛、阴道松弛、子宫下垂的情况，因为在怀孕过程中孕妇体内的胎盘，羊水，包括胎儿的体重都会对盆底肌造成一些损伤，再加顺产的分娩情况，也是很容易对阴道造成损伤的，所以生过孩子的女性做一些提肛运动，一来可以对盆底肌、阴道肌肉进行修复，二来可以改善子宫下垂的现象。

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