宁夏康源：小满节气 记得勤洗屁屁

　　今年的5月21日是二十四节气中的第八个节气--小满，小满作为夏季的第二个节气，也是阳气最为旺盛的节气之一，此时降雨增多，天气渐趋炎热，人体出汗增多，与环境同频，人体在这个节气也开始变得湿热。

　　说起湿热，屁屁可是最忌讳这样的环境了，宁夏康源肛肠医院的专家介绍，湿热天气容易引发肛门湿疹。

　　肛门湿疹是一种肛肠科常见的过敏性皮肤病，以瘙痒、有分泌物渗出、皮疹呈多形性、易复发为主要特点，任何年龄均可发生。其病变多局限于肛门口及其肛周皮肤，也可延及会阴部以及外生殖器等部位。主要表现为：瘙痒、疼痛、肛门潮红、湿润、肛周皮肤破溃。肛门湿疹看似是个小小的皮肤瘙痒，但是发起病来，病人皮肤奇痒难耐，坐立不安，夜不能寐。

　　保持屁屁干燥清洁是预防肛门湿疹的一个好办法。而且洗屁屁好处多多，小满节气后，每天晚上坚持洗屁屁能够将菊花上的污垢清洗干净，减少瘙痒，提高睡眠质量；洗屁屁过程还能放松臀部肌肉，改进臀部血液循环，保持肛周健康，预防肛肠疾病；每天洗洗屁屁还能预防妇科疾病和泌尿系统感染呢。宁夏康源的医生温馨提醒大家，洗完屁屁记得换掉内裤哦，不换内裤的洗屁屁就是在“耍流氓”。

　　那么如何正确清洗屁屁呢?宁夏康源的医生教你啊！分三步走：

　　首先，我们要保证清洗屁屁的水压不能太高，这样容易损伤肛门的角质层。

　　其次，用手指指腹轻轻搓洗肛门褶皱处，千万不可用手指抠肛门，这样会破坏肛门屏障，导致细菌感染。

　　最后，在洗完肛门后及时用纸巾或柔软的毛巾擦干。

　　清洗屁屁的频率保证每天一次即可，如果清洁过度反而会损伤臀部皮肤。洗屁屁的水温应该保持在40度以下，一定要擦干后再穿内裤，不要在臀部还潮湿的状态下就穿内裤，这样容易导致臀部皮肤长湿疹，还可能让内裤发霉。

　　小满节气湿热，皮肤病高发，肛门周围的皮肤也不例外，但是小满的气候可不是引发肛门湿疹的唯一诱因哦，宁夏康源的肛肠科医生提醒大家，小满过后，进入夏季，除了勤洗屁屁，大家还应该注意避免使用辛辣刺激的食物，以免刺激到肛周皮肤，引发肛门湿疹。