黑头去了又来、毛孔也变大了

　　很多人为了解决黑头问题想尽了办法，什么撕拉黑头贴、鸡蛋清、清洁面膜……但每次又疼又麻烦折腾过后，虽然暂时黑头消失了，但过不了多久就又卷土重来、而且毛孔还变大了。黑头总是反复复发，该怎么办呢？

　　我们所说的黑头，其实是痤疮的一种。一开始，皮脂分泌过盛或老废角质堆积，使皮脂积聚无法排出形成阻塞，若没有适时清除，就会阻塞在其中形成白色的粉刺，这时，皮肤摸起来疙疙瘩瘩，也就是所谓的“闭口”。

　　而白头粉刺长时间与脏空气接触氧化，堆积了黑黑的脏东西，就成了一颗颗黑头粉刺。

　　了解黑头形成的机制之后就不难发现，黑头产生的根源是皮脂分泌过多。想要全面解决这个问题，可以使用阿达帕林。

　　阿达帕林具有改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺、抗炎、预防和改善痤疮炎症后色素沉着和痤疮瘢痕等作用。最新的《中国痤疮治疗指南2019版》明确推荐：“第三代维A酸药物”阿达帕林具有更好的耐受性，通常作为一线选择。”

　　另外，针对黑头粉刺容易反复发作的特点，有必要在治疗后进行维持治疗。《指南》推荐的维持治疗方案是局部过氧苯甲酰与局部维A酸联合应用，维持治疗6-12个月，去除皮肤上存在的微粉刺，有效预防复发。

　　除了使用药物，日常护肤中也要注意。宜少食高糖、高脂肪、酒、辛辣等刺激性食物，多食蔬菜及水果。多食含长纤维的食品，保持大便通畅。此外，忌用油脂类、粉类护肤美容化妆品及含激素成分的软膏和霜剂，保证睡眠充足，调整消化系统功能，这些是痤疮治疗的基础，也是保养美丽肌肤的必修课。